º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ÁÖ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â ÇÏ´Ü ¹Ù·Î°¡±â
¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­µµ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä!

QUICK

°í°´¼¾ÅÍ

02-561-8114~5
Æò ÀÏ : AM 10:00 ~ PM 7:00
Åä¿äÀÏ : AM 10:00 ~ PM 7:00

ÀԱݰèÁ¹øÈ£ ¿¹±ÝÁÖ : ¿ÀÀºÁÖ

  • ¿ì¸®ÀºÇà 143-154407-12-201
  • ½ÅÇÑÀºÇà 590-04-111106
  • ±¹¹ÎÀºÇà 760-21-0274-470

ÀϹÝÀÚ·á½Ç

HOME > °í°´¼¾ÅÍ > ÀϹÝÀÚ·á½Ç
°øÁö»çÇ×
¢À °ÇÃ༳ºñ±â»ç, »ê¾÷±â»ç Çʱâ, ½Ç±â½ÃÇè½Ã À¯ÀÇ»çÇ×~~!!
2022-03-02

CBT Çʱâ½ÃÇè

1. CBT ½ÃÇèÀ̶õ Àμ⹰ ±â¹Ý ½ÃÇèÀÎ PBT¿Í ´Þ¸® ÄÄÇ»ÅÍ È­¸é¿¡ ½ÃÇè¹®Á¦°¡ Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÀ½ÃÀÚ°¡ ¸¶¿ì½º¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³ª°¡´Â ÄÄÇ»Åͱâ¹ÝÀÇ ½ÃÇèÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. (CBTüÇè ¹Ù·Î°¡±â)
2. ÀÔ½Ç Àü º»ÀÎÁ¼®À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎ ÈÄ Âø¼®ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. Àü»êÀ¸·Î ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó, ¾ÈÁ¤Àû ¿î¿µÀ» À§ÇØ ÀÔ½Ç ÈÄ °¨µ¶À§¿ø ¾È³»¿¡ Àû±Ø ÇùÁ¶ÇÏ¿© ÀÀ½ÃÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
4. ÃÖÁ¾ ´ä¾È Á¦Ã⠽à ¼öÁ¤ÀÌ Àý´ë ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ÃæºÐÈ÷ °ËÅä ÈÄ Á¦Ãâ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
5. Á¦Ãâ ÈÄ º»ÀÎ Á¡¼ö È®ÀοϷá ÈÄ Åð½Ç ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


- ÇÊ´äÇü ½Ç±â½ÃÇè
1. ¹®Á¦Áö¸¦ ¹Þ´Â Áï½Ã ÀÀ½Ã Á¾¸ñÀÇ ¹®Á¦°¡ ¸Â´ÂÁö È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ´ä¾ÈÁö ³» ÀÎÀû»çÇ× ¹× ´ä¾ÈÀÛ¼º(°è»ê½Ä Æ÷ÇÔ)Àº °ËÁ¤»ö Çʱⱸ¸¸À» °è¼Ó »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ä¾ÈÁ¤Á¤ ½Ã¿¡´Â µÎ ÁÙ(=)À» ±ß°í ´Ù½Ã ±âÀçÇϰųª ¼öÁ¤Å×ÀÌÇÁ¸¦ »ç¿ë(¼öÁ¤¾×, ¼öÁ¤½ºÆ¼Ä¿´Â »ç¿ë ºÒ°¡)ÇÏ¿©¾ß Çϸç, µÎ ÁÙ·Î ±ßÁö ¾Ê°Å³ª ¼öÁ¤Å×ÀÌÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ´ä¾ÈÀº Á¤Á¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù.
4. °è»ê¹®Á¦´Â ¹Ýµå½Ã ¡®°è»ê°úÁ¤¡¯°ú ¡®´ä¡¯¶õ¿¡ Á¤È®È÷ ±âÀçÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç °è»ê°úÁ¤ÀÌ Æ²¸®°Å³ª ¾ø´Â °æ¿ì 0Á¡ 󸮵˴ϴÙ.
¡Ø ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿ä ½Ã ¿¬½À¶õÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©¾ß Çϸç, ¿¬½À¶õÀº äÁ¡´ë»óÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
5. °è»ê¹®Á¦´Â ÃÖÁ¾°á°ú °ª(´ä)¿¡¼­ ¼Ò¼ö ¼Â°ÀÚ¸®¿¡¼­ ¹Ý¿Ã¸²ÇÏ¿© µÑ° ÀÚ¸®±îÁö ±¸ÇÏ¿©¾ß Çϳª °³º° ¹®Á¦¿¡¼­ ¼Ò¼ö󸮿¡ ´ëÇÑ º°µµ ¿ä±¸»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, ±× ¿ä±¸»çÇ׿¡ µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
6. ´ä¿¡ ´ÜÀ§°¡ ¾øÀ¸¸é ¿À´äÀ¸·Î 󸮵˴ϴÙ.(´Ü, ¹®Á¦ÀÇ ¿ä±¸»çÇ׿¡ ´ÜÀ§°¡ ÁÖ¾îÁ³À» °æ¿ì´Â »ý·«µÇ¾îµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù)
7. ¹®Á¦¿¡¼­ ¿ä±¸ÇÑ °¡Áö ¼ö ÀÌ»óÀ» ´ä¶õ¿¡ Ç¥±âÇÑ °æ¿ì, ´ä¶õ±âÀç ¼øÀ¸·Î ¿ä±¸ÇÑ °¡Áö ¼ö¸¸ äÁ¡ÇÕ´Ï´Ù.